9 жемчужин буддистской мудрости, которые помогут достигнуть внутреннего мира

0

9 жемчужин буддистской мудрости, которые помогут достигнуть внутреннего мира

«Даже злейший враг не сможет навредить вам больше, чем ваши собственные мысли».

Буддистские мудрые высказывания выходят за рамки религии. Их радикальность и сосредоточенность на самом важном помогают правильно заботиться о состоянии ума и вдохновляют на достижение счастья, построенного на равновесии, внутреннем спокойствии и человечности. Вот почему древние буддистские техники медитации, практики осознанности и управления эмоциями приносят большую пользу и сегодня.

Начиная с Гаутамы Будды и его учений в VI веке до н.э., буддизм со временем нашел множество способов адаптироваться под современные потребности человека.

Важно отметить, что ученые до сих пор не нашли окончательных и достоверных сведений о жизни Будды. Поэтому все наши знания о нем и его философии основаны на трех в основном на трех источниках: Виная-питаке, Сутта-питаке и Буддхачарите. Они же являются источниками следующих буддистских изречений:

1. Смысл жизни.

«Цель вашего существования – обрести смысл жизни и всем сердце работать над его выполнением».

Человек, живущий без смысла, это словно блуждающая душа, переживающая постоянные взлеты и падения. Важно ставить перед собой задачи и жизненные цели, чтобы придать смысл своему существованию. И этот смысл должен мотивировать вас просыпаться по утрам, заряжая энергией для преодоления трудностей.

READ  Путешествие в Рождество 2019 в Москве, список площадок

2. Работа с негативными эмоциями.

«Никто не станет наказывать вас за гнев. Ваша злость сама вас накажет».

Гнев захватывает контроль над разумом, приводя к эмоциональному взрыву. Как правило, все негативные и преисполненные злостью эмоции возвращаются к вам обратно. Больше всего от этого пострадаете именно вы, теряя при этом близких вам людей.

3. Важно лишь то, что есть здесь и сейчас.

«Не живите прошлым и не думайте о будущем: сосредоточьтесь исключительно на настоящем».

Всем нам приходилось это слышать – окружающие всегда советуют сосредоточиться на настоящем. Но это может потребовать много усилий. Дело в том, что стиль нашей жизни основан на видении ближайшего будущего и достижении своих целей, а потому все наше внимание сосредоточено только на них.

Попробуйте сделать глубокий вдох и успокоить свой разум. Остановитесь и начните ценить все, что видите перед собой в данный момент.

4. Самоконтроль как ключ к счастью.

«Организованный разум есть ключ к счастью».

Организованным называется разум, который умеет контролировать себя и правильно расставлять приоритеты. Это разум, который не обращает внимания на все лишнее и бессмысленное. Это разум, который умеет фокусироваться на позитивных эмоциях, чтобы почувствовать истинное скромное счастье.

5. Привязанность как источник всех страданий.

«Причина всех страданий заключается в привязанности».

READ  Перспективы криптовалюты Ripple

В нашем обществе очень распространено понятие токсичной привязанности, делающей вас узником другого человека и вызывающей зависимость от материальных вещей (другими словами – потребительство). Но освобождение от такой привязанности, приносящей людям больше страданий, чем удовольствия, требует мудрости и терпения.

Научитесь жить свободно и абстрагироваться. Это сделает вас счастливыми и позволит жить в гармонии с собой.

6. Я тебя понимаю, ты часть меня, я с тобой.

«Истинная любовь приходит вместе с пониманием».

Настоящая любовь – это не слепая страсть или описываемая выше токсичная привязанность. Прежде всего, любовь это умение заботиться и понимать другого человека.

Дело в том, что понимающие люди обладают мужеством и силой, чтобы вплотную приблизиться к душе своего партнера. Они показывают свое участие, осознают собственные чувства и мысли. А это и есть то самое безусловное принятие, которого мы все заслуживаем.

7. Вы – ваш худший враг.

«Даже злейший враг не сможет навредить вам больше, чем ваши собственные мысли».

Ваш худший, самый безжалостный и разрушительный враг находится не где-то вовне. У него нет обуви, он не шумит и не обладает глубоким голосом. Но его голос вы знаете, потому что он ваш.

Вы – это ваш самый строгий судья, присяжный и палач. Вы сами обрезаете себе крылья и заставляете себя переживать о том, что не смогли справиться с тем или иным заданием, или что не заслуживаете чего-то…

READ  Си Цзиньпин поедет в КНДР

8. Последовательность и упорство.

«Если складывать крупицу к крупице, и делать это постоянно, то очень скоро вы станете богаты».

Все просто – будьте последовательными во всех своих стараниях и упорными в реализации желаний вне зависимости от возникающих при этом проблем. Это поможет вам взлететь намного выше, чем кажется возможным.

Порой достаточно каждый день делать по несколько простых шагов к своей цели. День за днем эти небольшие усилия будут превращаться в огромную гору, на вершину которой вы затем сможете взобраться.

9. Разумная речь.

«Одно слово, несущее в себе мир, ценнее тысячи пустых».

Буддизм постоянно напоминает нам о том, что людей объединяет один недостаток: отсутствие разумной речи. В большинстве случаев наши разговоры наполнены злобой, разочарованием и прочими негативными эмоциями, проецируемыми на окружающих.

Попытайтесь избегать пустых выражений, которые лишь наносят вам вред, мешая налаживать отношения с окружающими. Замените их мудрыми словами – простыми, но глубокими, приносящими в вашу жизнь мир и равновесие.

В буддизме существует множество других и не менее достойных изречений. Быть может, у вас даже есть среди них любимые. Подобранные нами выражения преследуют единую цель – они помогают достигнуть внутреннего мира, справиться со своими негативными эмоциями и сосредоточиться на настоящем. Позвольте же им указать вам путь к более сбалансированной и счастливой жизни.

Президент Ирана о санкциях США: Белый дом — умственно отсталый

0

Президент Ирана о санкциях США: Белый дом — умственно отсталый

Иранский президент Хасан Роухани прокомментировал введение Соединенными Штатами санкционных ограничений в отношении руководства, военачальников и чиновников страны. Об этом сообщает РИА «Новости».

Ранее американский лидер Дональд Трамп заявил, что подписывает указ о введении «жестких санкций» в отношении Ирана. По его словам, санкции направлены против верховного иранского лидера Али Хаменеи. Американский министр финансов Стивен Мнучин заявил, что США ввели санкции против некоторых военных руководителей Ирана. Под санкции попали трое военнослужащих КСИР, в том числе командующий ВВС, который, уточнил Мнучин, ответственен за крушение беспилотника США.

По словам президента Ирана, Белый дом является «умственно отсталым».

READ  Российские ученые описали взаимодействия между двумя газами

Украина готова покинуть ПАСЕ в случае возвращения России

0

Украина готова покинуть ПАСЕ в случае возвращения России

МОСКВА, 25 июн — РИА Новости. Украине нечего делать в Парламентской ассамблее Совета Европы (ПАСЕ), если полномочия российской делегации там восстановят без всяких условий, написал глава украинской делегации Владимир Ариев.

«Оруэлловская реальность: война — это мир, свобода — это рабство, незнание — сила ... Если россиян восстановят без всяких условий, Украине в ПАСЕ нечего делать. Осталось два дня», — написал он в Facebook.

В понедельник вечером в ПАСЕ до полуночи обсуждается проект доклада, который среди прочего предлагает российской делегации представить свои полномочия на июньской сессии. Если резолюция к докладу пройдёт в нынешнем виде, то российская делегация подаст в тот же день заявку на участие в работе июньской сессии. Вместе с тем в докладе сохраняется положение о возможности оспаривания полномочий делегаций.

AMD Ryzen 5 3600 обходит Ryzen 7 2700X в Cinebench и играх

0

Первые подробности о производительности процессора Ryzen 5 3600 появились вчера: как оказалось, эта модель не сильно проигрывает по производительности флагману Intel Core i9–9900K. А сегодня появились новые подробности о том, на что способен Ryzen 5 3600. Эти данные интереснее вдвойне, так как сравнивается не только производительность в бечмарке (на этот раз — Cinebench), но и в играх.

В Cinebench 15 Ryzen 5 3600 набрал 196 баллов в однопоточном режиме и 1561 балл в многопоточном. На графике видно, что если в многопоточном тесте он уступает и Core i9–9900K, и Ryzen 7 2700X, то в однопоточном прошлогодний флагман AMD остается хоть и ненамного, но все же позади. При этом следует напомнить, что Ryzen 5 3600 — это базовая шестиядерная модель линейки, оцененная в $200! Правда, в Европе модель дороже — 219 евро.

AMD Ryzen 5 3600 обходит Ryzen 7 2700X в Cinebench и играх

AMD Ryzen 5 3600 обходит Ryzen 7 2700X в Cinebench и играх

В играх Far Cry 5 и Final Fantasy XV Ryzen 5 3600 тоже опережает Ryzen 7 2700X, а в последней и не сильно отстает от Core i9–9900K, стоящего более чем в два раза дороже.

AMD Ryzen 5 3600 обходит Ryzen 7 2700X в Cinebench и играх

AMD Ryzen 5 3600 обходит Ryzen 7 2700X в Cinebench и играх

В общем, видно, что AMD очень хорошо поработала над процессорами Ryzen 3000 — они действительно обеспечивают лучшее соотношение цены и производительности, нежели их предшественники.

Основатель Microsoft назвал свою самую большую ошибку

0

В недавнем интервью венчурной компании Village Global основатель компании Microsoft Билл Гейтс рассказал о том, что считает своей самой большой ошибкой.

Основатель Microsoft назвал свою самую большую ошибку

«В мире программного обеспечения, особенно это справедливо по отношению к платформам, победитель получает все — приводит источник слова Гейтса. — Так что величайшая ошибка в управлении, к которой я имею отношение, это та, из-за которой Microsoft не стала тем, чем стала Android. То есть Android — стандартная телефонная платформа, альтернативная Apple. Для Microsoft было вполне естественно победить».

Основатель Microsoft уточнил, что на рынке есть место только для операционной системы, помимо ОС Apple, а материальные потери в результате ошибки он оценил в 400 миллиардов долларов.

Напомним, компания Google купила компанию Android, разрабатывающую одноименную операционную систему, в 2005 году за 50 млн долларов. Компания Microsoft пыталась оспорить положение Google на рынке мобильных ОС с помощью Windows Mobile, а затем — с Windows Phone, но безуспешно. В настоящее время рынок фактически поделен между Android и iOS в соотношении 85:15.

“Калашников" представил свою первую крупнокалиберную снайперскую винтовку

0

Новое оружие отличается компактностью при сохранении высокой боевой мощи

“Калашников" представил свою первую крупнокалиберную снайперскую винтовку

На данный момент крупнокалиберная снайперская винтовка СВ-18 проходит заводские испытания. После их завершения, будет решаться вопрос о выводе оружия на внутренний и внешний рынки, сообщил представитель концерна.

По его словам, на данный момент основные характеристики СВ-18 не раскрываются из соображений безопасности. «Могу только сказать, что винтовка выполнена под российский крупнокалиберный патрон и патрон стандарта НАТО», — сообщил представитель концерна.

Напомним, что буквально сегодня генеральный директор концерна «Калашников», Владимир Дмитриев, презентовал гражданский вариант своего новейшего автомата АК-12. Сделано это было в рамках презентации концерна в преддверии ежегодного форума «Армия-2019». В конце 2018 года АК-12 был принят на вооружение Сухопутных войск, морской пехоты и подразделений ВДВ.

Шифрин обвинил Алибасова в том, что он повторил его сцену с чудесным исцелением

0

Шифрин обвинил Алибасова в том, что он повторил его сцену с чудесным исцелением

Прошло не так много времени с того момента, когда общественности стало известно о том, что продюсер Бари Алибасов выпил средство для прочистки труб «Крот». Химическую жидкость музыкант употребил по ошибке, перепутав упаковку с бутылкой йогурта. Немало домыслов ходило и продолжает распространяться в связи с этой историей. Многие при этом все больше убеждаются в том, что ситуация была выдумкой. При этом некоторые с досадой отмечают, что продюсер создал вокруг себя ажиотаж ради юбилейного концерта группы «На-На». Подтвердил эту мысль и российский шоумен Рустам Солнцев, который считает, что многие факты в этой истории выдают ее неправдоподобность.

При этом близкие музыканта не перестают рассказывать о состоянии Алибасова. Недавно решился на интервью и сам пострадавший. Алибасов появился в студии программы «Привет, Андрей» и подробно изложил свои мысли по поводу произошедшего. Сначала зрители были шокированы тем, что передвигается музыкант на инвалидной коляске, поскольку в студии он появился именно в таком виде. Однако в ходе программы Алибасова уронили с коляски на пол. Поднялся музыкант самостоятельно, удивив аудиторию своим внезапным исцелением. В самом финале программы продюсер вообще начал танцевать под хиты своих подопечных – группы «На-На». Многие зрители после выхода интервью так и не поняли, для чего Алибасову была нужна инвалидная коляска.

Шифрин обвинил Алибасова в том, что он повторил его сцену с чудесным исцелением

Не остался в стороне и юморист Ефим Шифрин. Как стало известно ИА «Экспресс-Новости», актер недавно опубликовал пост на своей странице в Facebook, где рассказал, что Алибасов повторил трюк, когда-то искусно исполненный им самим на одном из телеканалов. Шифрин напомнил своим подписчикам о том, что когда-то журналисты сообщили о его плохом самочувствии, многие даже предположили, что жить Шифрину осталось недолго. Самому артисту на тот момент эти слухи были совершенно не по душе, и он решил проучить настырную публику. В эфире одного из известных телеканалов юморист появился с палочкой и в черных очках, подтверждая слухи о своей слепоте. Однако в ходе программы Шифрин внезапно прозрел, отбросив в сторону прихваченные с собой атрибуты. При этом мужчина сообщил, что ждать его ухода пока рановато.

Шифрин обвинил Алибасова в том, что он повторил его сцену с чудесным исцелением

Ефим Шифрин в своей публикации выразил сожаление, что когда-то ему не пришла в голову мысль запатентовать «чудо святого Йоргена», которым недавно воспользовался Алибасов. По мнению Шифрина, это станет трендом подобных программ.#Шифрин #Алибасов #Обвинение #Исцеление #Чудо

Странные образования внутри Земли ставят ученых в тупик

0

Странные образования внутри Земли ставят ученых в тупик

Ещё в 1970-х годах прошлого века специалисты обнаружили внутри Земли странные образования. По сей день загадка их происхождения не раскрыта. Человечество активно принимается за изучение космоса и разных объектов в нём, при этом не в состоянии понять загадки своей собственной планеты ввиду отсутствия необходимых технологий, сообщает портал www.planetanovosti.com.

Образования представляют собой скопления сжатой породы, они были замечены во время отклонений сейсмических волн. Во время прохождения через образования скорость волн существенно снижалась – структуры глушили их.

Странные образования внутри Земли ставят ученых в тупик

Сегодня эксперты знают о нескольких образованиях, которые расположены в границах мантии глубоко в недрах планеты (на глубине более 200 км). Одно образование скрывается в Африке, а второе – посреди Тихого океана.

Размеры структур близки к размерам континентов. На приведенном рисунке скопления сжатой породы изображены красным цветом. Изучение образований продолжается. По словам экспертов, они помогут выяснить особенности формирования Земли в целом, а также влияние образований на тектонику литосферных плит, если оно есть, конечно.
Яндекс.Метрика